Лучшие статьи

Диета 6 лепестков
Диета показывает ощутимые результаты, каждые 24 часа вы можете худеть минимум на 0,5 кг

Лечебное голодание
Лечебное голодание - это один из методов альтернативной медицины, который очень популярен среди йогов

Диета на детском питании
В последнее время диета на детском питании получает все большее признание среди желающих похудеть

Крупы для похудения
Все крупы для похудения отличаются большим списком полезных качеств.

Приметы для денег
Люди действительно верят, что именно деньги делают человека счастливым.

Гречневая диета
Гречка - низкоуглеводный продукт, с большим содержанием белка, аминокислот, микроэлементов и витаминов

Японская диета
Японская диета - эффективная методика похудения, которая гарантирует убыток 7-8 кг лишнего веса за две недели

Американская диета
Американская диета - очень быстрая и эффективная методика похудения и при этом она проходит в весьма щадящем режиме.

Как пережить расставание
Многие психологи, рекомендуют - для того чтобы забыть возлюбленного (ую) нужно переключить внимание на другого человека

Маски для лица
Маски это одно из косметических средств по уходу за кожей, они так же имеют свое незаменимое место в уходе за кожей лица.

Зимняя диета
Чтобы не допустить образование лишнего веса и обогатить свой организм витаминами была создана зимняя диета.

Мужская психология
Многие представительницы слабого пола, считают, что психология мужчины, может помочь овладеть им.

ОВОЩНАЯ ДИЕТА
На сегодня самой простой, эффективной и доступной методикой похудения является - ОВОЩНАЯ ДИЕТА

Зарядка для похудения
Только правильные физические нагрузки помогут вам направить потерю веса в нужное русло.

Английская диета
Если рассматривать все методики похудения, то лучший эффект достигается при долгосрочных диетах.

Правильное питание
Правильное питание это целый комплекс методов, который позволяет решить проблему лишнего веса.

Бег для похудения
Если вы хотите похудеть, то соблюдения диет для этого недостаточно, нужно включать в свой распорядок дня регулярное занятие спортом.

Витаминная диета
Витаминная диета - это способ быстро похудеть, за короткий промежуток времени.

Картофельная диета
Картофель является очень полезным и питательным продуктом, правда его нужно уметь приготавливать. На правильном приготовлении данного овоща основывается картофельная диета.

Как понравиться мужчине
Многих девушек интересует ответ на вопрос - как понравиться мужчине?

Диета на клетчатке
Клетчатка - незаменимый компонент здорового питания, по своей структуре она является сложным углеводом растительного происхождения

Раздельное питание
Важно запомнить первое правило - интервал между несовместимыми продуктами должен быть не менее 2 часов.

Жировая диета
Уникальная методика похудения была разработана польским врачом-диетологом - Яном Квасневским

Убрать второй подбородок
Проблема двойного подбородка, к сожалению, известна людям разного возраста и разного телосложения и может разрушить самые красивые черты лица.

Упражнения для ног
Красивые и стройные ноги - одно из главных достоинств женщин, и чтобы сделать их таковыми не обязательно посещать тренажерный зал и сидеть на изнуряющих диетах.

Как модно одеваться парням
В интернете можно часто встретить вопрос - как модно одеваться парням? В данной статье мы попробуем объяснить, почему нужно одеваться красиво.

Сахарная диета
Вопреки своему названию, существует очень эффективная и безопасная методика похудения - сахарная диета. Принцип очень прост - разрешается употреблять только сладкие напитки и минеральную воду.

Гимнастика для беременных
Врачами была разработана гимнастика для беременных, которая включает в себя специальные дыхательные и релаксационные упражнения.
Самый Лучший Интернет магазин женской одежды в Украине. Низкие цены отличное качество модные тренды
Самый Лучший Интернет магазин женской одежды в Украине. Низкие цены отличное качество модные тренды

Диета Малахова для похудения

Диета Малахова.

Наверное, каждый гражданин РФ, хоть раз в своей жизни смотрел передачу Геннадия Малахова - автор и разработчик многочисленных нетрадиционных методов лечения организме. Безусловно, к такой терапии можно относиться по-разному, верить или не верить в неё это дело каждого человека, но об их эффективности спорить бессмысленно.

 

диета малахова

 

 

Не секрет, что самые действенные методики похудения основываются на употреблении растительных продуктов, именно поэтому диета Малахова получила такое большое распространение.

Диета Малахова имеет продолжительность всего пять дней, и за такое короткое время вы без проблем похудеете максимум на 5 кг (в зависимости от индивидуальных особенностей организма). Основное действующий компонент данной диеты - различные травяные настои, которые необходимо пить на протяжении всего дня. Важно правильно заварить настой, его приготавливают в термосе, и оставляет на всю ночь, средний объём 1,5-2 литра.

 

 

Диета Малахова для похудения

 

 

Основное преимущества диеты Малахова в том, что она не ограничивает употребление продуктов питания, вы можете, есть всё, что вам захочется, основное правило - нельзя допускать переедание. Единственная сложность способа в том, что из вашего повседневного рациона нужно полностью исключить воду, чай, кофе и другие напитки. Пить разрешается только приготовленный травяной настой.

Для приготовления данного напитка вам потребуется лимон, мёд, омела ивная и липовый цвет.

Диета Малахова должна в точности соблюдаться, не допускается вносить какие-либо изменения в режим:
1 День - липовый цвет, на полтора литра воды добавить одну столовую ложку.
2 День - омела ивная, 1,5л = одна ст. ложка.
3 День - на 2 литра воды развести по 1 ст. ложки липового цвета и омелы ивной.
4 День - кроме омелы и липового цвета добавить столовую ложку мёда.
5 День - мёд+омела+липовый цвет+половина лимона.
Данный график приёма настоя, был составлен таким способом, чтобы максимально увеличить отдачу лишнего веса.

 

диета малахова

 

 

Диета Малахова направлена не только на снижение избыточного веса, но и благодаря основным компонентам настоя, помогает в короткие сроки очистить организм от шлаков и токсинов. Именно поэтому данная методика существенно увеличивает общую резистентность организма, кроме того, она облегчает протекание некоторых хронических заболеваний.

Если вы хотите несколько увеличить эффективность диеты, Геннадий Малахов рекомендует три раз в день, умеренно постукивать ложкой по проблемным участкам тела. Такой приём помогает улучшить циркуляцию крови, а значит, потеря веса будет осуществляться значительно быстрее. Стоит отметить, что данная методика не имеет никаких ограничений, поэтому её можно использовать без предварительного назначения врача.

 

 Статья подготовлена специально для сайта Medicinaa.okis.ru

 

Лучшие статьи:

Непереносимость лактозы

Диета при камнях в желчном пузыре

Диета Елены Малышевой
Английская диета
Зарядка для похудения
Диета Меримановой - Минус 60
Диета Дюкана

 

Самый Лучший Интернет магазин женской одежды в Украине. Низкие цены отличное качество модные тренды
Самый Лучший Интернет магазин женской одежды в Украине. Низкие цены отличное качество модные тренды

Гладкие пяточки
Хотите иметь красивый педикюр? Идеальная кожа стоп БЕЗ салонных процедур

Зеленый кофе с имбирем
Ускорение метаболизма, которое стимулирует имбирь, ведет к потере лишних килограммов

Восстановление идеальных пяток
Экстракты плюща обыкновенного, шалфея, жерухи и мыльнянки, ухаживают за нашими ножками

Жвачка для похудения
Жевательная резинка для похудения из зеленого кофе, ягод годжи, камбоджийской гарцинии, ягод асаи и африканского манго

Кожа на пятках
Кожа на пятках словно запечаталась, стала бархатистей и гладкой

Ягоды Годжи
Похудеть на 20 кг за месяц вполне реально с ягодами Годжи для похудения

Косточка на пальце
Шишки на ногах уменьшились почти вдвое, пальцы стали ровнее даже без фиксатора
Секс на 2 часа
А кто-то кончает уже через пару минут? Обязательно к прочтению ВСЕХ мужчин!

Восстановление 100% зрения
Безоперационное восстановление зрения за 10 дней!

Шишка на пальцах ног
С лечебным фиксатором большого пальца Вы навсегда забудете о выпирающих «косточках» на ногах!

Гладкие пяточки
Хотите иметь красивый педикюр? Идеальная кожа стоп БЕЗ салонных процедур

Зеленый кофе с имбирем
Ускорение метаболизма, которое стимулирует имбирь, ведет к потере лишних килограммов

Восстановление идеальных пяток
Экстракты плюща обыкновенного, шалфея, жерухи и мыльнянки, ухаживают за нашими ножками

Ягоды Годжи
Похудеть на 20 кг за месяц вполне реально с ягодами Годжи для похудения

Магнитный корректор осанки
Внешний вид стал лучше - заметили все друзья. Подбородок поднят, живот втянут, грудь вперед - королева:)
Яндекс.Метрика