Лучшие статьи

Диета 6 лепестков
Диета показывает ощутимые результаты, каждые 24 часа вы можете худеть минимум на 0,5 кг

Лечебное голодание
Лечебное голодание - это один из методов альтернативной медицины, который очень популярен среди йогов

Диета на детском питании
В последнее время диета на детском питании получает все большее признание среди желающих похудеть

Крупы для похудения
Все крупы для похудения отличаются большим списком полезных качеств.

Приметы для денег
Люди действительно верят, что именно деньги делают человека счастливым.

Гречневая диета
Гречка - низкоуглеводный продукт, с большим содержанием белка, аминокислот, микроэлементов и витаминов

Японская диета
Японская диета - эффективная методика похудения, которая гарантирует убыток 7-8 кг лишнего веса за две недели

Американская диета
Американская диета - очень быстрая и эффективная методика похудения и при этом она проходит в весьма щадящем режиме.

Как пережить расставание
Многие психологи, рекомендуют - для того чтобы забыть возлюбленного (ую) нужно переключить внимание на другого человека

Маски для лица
Маски это одно из косметических средств по уходу за кожей, они так же имеют свое незаменимое место в уходе за кожей лица.

Зимняя диета
Чтобы не допустить образование лишнего веса и обогатить свой организм витаминами была создана зимняя диета.

Мужская психология
Многие представительницы слабого пола, считают, что психология мужчины, может помочь овладеть им.

ОВОЩНАЯ ДИЕТА
На сегодня самой простой, эффективной и доступной методикой похудения является - ОВОЩНАЯ ДИЕТА

Зарядка для похудения
Только правильные физические нагрузки помогут вам направить потерю веса в нужное русло.

Английская диета
Если рассматривать все методики похудения, то лучший эффект достигается при долгосрочных диетах.

Правильное питание
Правильное питание это целый комплекс методов, который позволяет решить проблему лишнего веса.

Бег для похудения
Если вы хотите похудеть, то соблюдения диет для этого недостаточно, нужно включать в свой распорядок дня регулярное занятие спортом.

Витаминная диета
Витаминная диета - это способ быстро похудеть, за короткий промежуток времени.

Картофельная диета
Картофель является очень полезным и питательным продуктом, правда его нужно уметь приготавливать. На правильном приготовлении данного овоща основывается картофельная диета.

Как понравиться мужчине
Многих девушек интересует ответ на вопрос - как понравиться мужчине?

Диета на клетчатке
Клетчатка - незаменимый компонент здорового питания, по своей структуре она является сложным углеводом растительного происхождения

Раздельное питание
Важно запомнить первое правило - интервал между несовместимыми продуктами должен быть не менее 2 часов.

Жировая диета
Уникальная методика похудения была разработана польским врачом-диетологом - Яном Квасневским

Убрать второй подбородок
Проблема двойного подбородка, к сожалению, известна людям разного возраста и разного телосложения и может разрушить самые красивые черты лица.

Упражнения для ног
Красивые и стройные ноги - одно из главных достоинств женщин, и чтобы сделать их таковыми не обязательно посещать тренажерный зал и сидеть на изнуряющих диетах.

Как модно одеваться парням
В интернете можно часто встретить вопрос - как модно одеваться парням? В данной статье мы попробуем объяснить, почему нужно одеваться красиво.

Сахарная диета
Вопреки своему названию, существует очень эффективная и безопасная методика похудения - сахарная диета. Принцип очень прост - разрешается употреблять только сладкие напитки и минеральную воду.

Гимнастика для беременных
Врачами была разработана гимнастика для беременных, которая включает в себя специальные дыхательные и релаксационные упражнения.
Самый Лучший Интернет магазин женской одежды в Украине. Низкие цены отличное качество модные тренды
Самый Лучший Интернет магазин женской одежды в Украине. Низкие цены отличное качество модные тренды

Как повысить иммунитет народными средствами дома.

Как повысить иммунитет народными средствами

Иммунитет это естественные защитные системы организма, которые предотвращают отрицательное воздействие микробов, бактерий и вирусов. Каждый уважающий себя человек, должен постоянно проводить мероприятия по укреплению иммунной системы.

Весна это самое болезненное время года, так как в этот период организм испытывает сильный дефицит витаминов. Безусловно, самая благоприятная пора для улучшения иммунитета это лето, ведь в это время года природа дарит нам огромное количество овощей и ягод, которые содержат большое количество витаминов.

 

как повысить иммунитет народными средствами

 

 

Если вы хотите взяться за своё здоровье, то в первую очередь вы должны избавиться от вредных привычек, такие как курение, употребление алкоголя. Также следует контролировать своё эмоциональное состояние, не допускать появление стрессовых ситуаций и более внимательно относиться к различным нагрузкам на организм.

Стоит ещё отметить,что бы повысить иммунитет народными средствами, что следует придерживаться определённых принципов питания, например есть больше овощей, молочных продуктов, уменьшить употребление острой и жаренной пищи. Кроме того, можно использовать специальные лекарственные средства для повышения иммунитета, которые должны выписываться только врачом-специалистом. Но эффективнее использовать народные средства.

Как повысить иммунитет народными средствами!


Овощи, целебные травы и ягоды, просто необходимы для нашего организма, их регулярное употребление позволяет получить все необходимые питательные вещества, витамины и минералы. К слову, народные средства нацелены на длительное применение, но и результат сохраняется гораздо дольше.

1. Листья грецкого ореха обладают прекрасным оздоравливающим эффектом. Необходимо залить листья кипятком, и дать настояться в течение 8-10 часов. Данный настой нужно пить каждый день по половине стакана. Вдобавок вы можете каждый день съедать по 4 ореха.

2. Отвар на хвое — эффективное народное средство. Чтобы приготовить такой отвар, нужно сначала промыть хвою в горячей воде, а затем прокипятить её в течение 20 минут и оставить настояться. Для улучшения вкусовых качеств, разрешается добавить в отвар немного меда и пить полученный напиток каждый день по одному стакану.

 

Как повысить иммунитет народными средствами

 

 

3. Сильнейшее народное средство это лук, он содержит огромное количество фитонцидов, вещества, которые борются с чужеродными микроорганизмами. Мелко нарезать лук, добавить немного сахара, залить всё это водой и варить на медленном огне 90 минут. Когда настой остынет добавьте в него несколько столовых ложек меда. Пить каждый день 3-4 раза.

4. Прекрасные результаты повышения иммунитета народными средствами показывает уникальная травяная смесь на основе мяты, иван-чая, цветков каштана и заграничной мелиссы. Взять каждой травы в равно количестве и залить литром кипятка, дать настояться в течение двух часов. Для усиления вкуса, добавьте отвар клюквы, пить разрешается в неограниченном количестве.

На самом деле существует огромное количество рецептов, которые невозможно пересказать в одной статье. Если вы хотите узнать, как повысить иммунитет народными средствами, то просто употребляйте как можно больше лесных ягод, пейте травяные чаи и занимайтесь физкультурой.

 

Статья подготовлена специально для сайта Medicinaa.okis.ru

 

 Интересные статьи:

Непереносимость лактозы

Диета при камнях в желчном пузыре

Диета при гастрите

Как вылечить ангину

Диета Елены Малышевой

Маски для лица в домашних условиях


Самый Лучший Интернет магазин женской одежды в Украине. Низкие цены отличное качество модные тренды
Самый Лучший Интернет магазин женской одежды в Украине. Низкие цены отличное качество модные тренды

Гладкие пяточки
Хотите иметь красивый педикюр? Идеальная кожа стоп БЕЗ салонных процедур

Зеленый кофе с имбирем
Ускорение метаболизма, которое стимулирует имбирь, ведет к потере лишних килограммов

Восстановление идеальных пяток
Экстракты плюща обыкновенного, шалфея, жерухи и мыльнянки, ухаживают за нашими ножками

Жвачка для похудения
Жевательная резинка для похудения из зеленого кофе, ягод годжи, камбоджийской гарцинии, ягод асаи и африканского манго

Кожа на пятках
Кожа на пятках словно запечаталась, стала бархатистей и гладкой

Ягоды Годжи
Похудеть на 20 кг за месяц вполне реально с ягодами Годжи для похудения

Косточка на пальце
Шишки на ногах уменьшились почти вдвое, пальцы стали ровнее даже без фиксатора
Секс на 2 часа
А кто-то кончает уже через пару минут? Обязательно к прочтению ВСЕХ мужчин!

Восстановление 100% зрения
Безоперационное восстановление зрения за 10 дней!

Шишка на пальцах ног
С лечебным фиксатором большого пальца Вы навсегда забудете о выпирающих «косточках» на ногах!

Гладкие пяточки
Хотите иметь красивый педикюр? Идеальная кожа стоп БЕЗ салонных процедур

Зеленый кофе с имбирем
Ускорение метаболизма, которое стимулирует имбирь, ведет к потере лишних килограммов

Восстановление идеальных пяток
Экстракты плюща обыкновенного, шалфея, жерухи и мыльнянки, ухаживают за нашими ножками

Ягоды Годжи
Похудеть на 20 кг за месяц вполне реально с ягодами Годжи для похудения

Магнитный корректор осанки
Внешний вид стал лучше - заметили все друзья. Подбородок поднят, живот втянут, грудь вперед - королева:)
Яндекс.Метрика